Tweet Мудры йога пальцев (для совершенства духа) В этой статье мы разберем некоторые мудры йоги пальцев, которые используются в йоге для совершенства духа. Сложенные  ладони перед грудью - являются начальным положением для всех упражнений, которые мы сейчас будем описывать. Каждый упражнение (мудра) выполняется в течении 22