Витаминный чай - профилактика здоровья

В этой статье, мы поговорим о витаминном чае - профилактике здоровья, который помогает при авитаминозе, депрессии и являются отличным средством для повышения иммунитета. Мы, предоставим вам несколько рецептов, которые можно применять как в лечебных целях, так и для профилактики в совокупности с другими средствами. Все рецепты основаны на натуральных и полезных продуктах.

• Рябина обыкновенная (плоды) - 30 г.
• Вода (кипяток) - 1 стакан.

Берем плоды рябины и  заливаем стаканом кипятка. Даем настояться и принимаем по полстакана 2-3 раза в день.

• Смородина черная (плоды) - 30 г.
• Вода (кипяток) - 1 стакан.
  
  

Берем плоды черной смородины и заливаем стаканом кипятка. Даем настояться и принимаем по 1-2 стакана несколько раз в день.

• Рябина обыкновенная (плоды) - 1/2 ст. ложки,
• Шиповник коричный (плоды) - 12 ст. ложек,
• Вода (кипяток) - 4 стакана,
• Мед или сахар - по вкусу.

Плоды рябины и шиповника залить кипятком, кипятить в эмалированной закрытой посуде 10 минут, настоять сутки в теплом месте, добавить мед или сахар. Принимать настой нужно по 1/2 стакана 3-4 раза в день при авитаминозах.

• Смородина черная (плоды) - 10 г,
• Шиповник коричный (плоды) - 10 г,
• Сахар - по вкусу.

Берем столовую ложку полученной смеси из смородины и шиповника, заливаем эту смесь 2 стаканами кипятка. Даем настояться в течении 1 часа в плотно закрытой посуде. Далее нужно процедить, добавить сахар по вкусу. Принимать этот настой нужно  по полстакана 3 раза в день.

• Рябина обыкновенная (плоды) - 70 г,
• Крапива двудомная (листья) - 30 г.

Берем столовую ложку полученной смеси из рябины и крапивы, заливаем эту смесь 2 стаканами кипятка, кипятить 10 мин., затем даем настояться в течение 4 часов в плотно закрытой посуде в прохладном темном месте, процедить и принимать настой нужно по полстакана 3 раза в день.

• Малина обыкновенная (плоды) - 10 г,
• Шиповник коричный (плоды) - 10 г.

Берем столовую ложку полученной смеси из малины и шиповника,  заливаем эту смесь стаканом кипятка, кипятить 10 мин., настоять в течение 3 часов, процедить, и принимать настой нужно по 1-3 стакана 2-3 раза в день.

• Шиповник коричный (плоды) - 50 г,
• Брусника обыкновенная (плоды) - 50 г.

Делаем настой из шиповника и брусники. Принимать его нужно по 1/2 стакана настоя 3 раза в день в качестве витаминного средства.

• Шиповник коричный (плоды без семени) - 1 чайная ложка,
• Одуванчик лекарственный (корни) - 1 чайная ложка,
• Мед или сахар - по вкусу,
• Вода (кипяток) - 200 мл.

Всю смесь  из шиповника и одуванчика заливаем кипятком, даем настояться 20 минут, далее нужно процедить. К настою добавить 1-2 чайные ложки лимонного сока, добавить мед или сахар. Можно пить круглый год для профилактики нарушения обмена веществ и для лечения по 80 мл. утром и вечером.

• Шиповник коричный (плоды) - 45 г,
• Брусника обыкновенная (плоды) - 15 г,
• Крапива двудомная (листья) - 40 г.

Готовим настой из смеси шиповника, брусники и крапивы. Принимать его нужно по 1/2 стакана настоя 3 раза в день в качестве витаминного средства.

• Малина обыкновенная (плоды) - 15 г,
• Шиповник коричный (плоды) - 15 г,
• Крапива двудомная (листья) - 15 г,
• Морковь посевная (корнеплоды) - 15 г.

Берем две столовые ложки смеси из малины, шиповника, крапивы и моркови заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 5-10 минут, дать настояться до охлаждения, далее процедить и пить настой по полстакана 3-4 раза в день.

• Морковь посевная (корнеплоды) - 30 г,
• Шиповник коричный (плоды) - 30 г,
• Смородина черная или рябина обыкновенная (плоды) - 10 г,
• Крапива двудомная (листья) - 30 г.

Берем 2-4 чайные ложки смеси из моркови, шиповника, смородины черной (рябины) и крапивы, заливаем 2 стаканами кипятка и держим в теплом месте (65°-70°) в течение часа, далее нужно процедить смесь и принимать этот настой по полстакана 3-4 раза в день. Пользоваться нужно эмалированной посудой.

При лечении авитаминозов очень хорошо помогает Рябиновый чай. Вообще, рябину в старину называли "дерево-оберег", потому что нет более мягкого и эффективного средства для снятия депрессии, чем энергетика рябины.  Для приготовления Рябинового чая вам потребуются следующие инградиенты:

• Рябина обыкновенная (плоды высушенные) - 350 г,
• Малина обыкновенная (плоды высушенные) - 50 г,
• Смородина черная (листья сухие) - 25 г,
• Вода (кипяток) - 1 стакан.

Все ингредиенты смеси хорошо перемешиваем, берем 1 ст. ложку смеси и завариваем кипятком. Пить как чай.

 Для настоя нужно залить 1 ст. ложку смеси из рябины, малины, смородины черной 1 стаканом кипятка, затем дать настояться 4 часа в плотно закрытой посуде. Принимать нужно по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Эти витаминные чаи, являются хорошим средством для поднятия иммунитета. Если эти чаи вы будете сочетать с безалкогольными напитками приготовленными в домашних условиях, то здоровье будет вашим попутчиком на долгое время. А для ненасытных персон очень полезной окажется статья о том, как снизить аппетит.

И в заключении хотелось бы отметить полезные продукты, при употреблении которых ваше здоровье укрепится. Если вы будете съедать за день три из указанных особо ценных продукта, то многие хвори отступят. И так, вот эти продукты: чеснок; лук репчатый; клюква; брусника; черника; земляника; крыжовник; черная смородина; рябина красная; шиповник; калина; боярышник; сырая тыква; лимон; все свежие и фруктовые соки; курага; урюк; чернослив; инжир.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Также на эту тему, Вы можете почитать:

Понравилась статья? Расскажи друзьям:

Общайтесь со мной: