Как ускорить обмен веществ в организме

Как ускорить обмен веществ в организме? Этим вопросом задаются многие, страдающие ожирением 

люди. Я хочу дать вам рецепты позволяющие простым способом ускорить обмен веществ в организме.

• Тимьян ползучий (трава) - 20 г,
• Мелисса лекарственная (листья) - 20 г,
• Ясменник пахучий (трава) - 20 г,
• Земляника лесная (листья) - 40 г.

Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Пить по 2-3 стакана настоя в день.

• Солодка голая (корни) - 10 г,
• Фенхель обыкновенный (плоды) - 20 г,
• Мелисса лекарственная (листья) - 70 г.

Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Пить по 2-3 стакана настоя в день при гастрите и нарушениях функции печени.

•  Фенхель обыкновенный (плоды) - 15 г,
• Ромашка лекарственная (цветки) - 15 г,
• Липа сердцелистная (цветки) - 15 г,
• Мелисса лекарственная (листья) - 15 г,
• Бузина черная (цветки) - 20 г,
• Мята перечная (листья) - 30 г.

Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Пить по 1-2 стакана настоя в день.

• Береза бородавчатая (листья) - 10 г,
• Мать-и-мачеха обыкновенная (листья) - 10 г,
• Ежевика сизая (листья) - 40 г,
• Вереск обыкновенный (трава) - 40 г.

Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Пить по 2-3 стакана настоя для повышения диуреза.

• Мелисса лекарственная (листья) - 20 г,
• Шалфей лекарственный (листья) - 20 г,
• Вероника лекарственная (трава) - 20 г,
• Плющ обыкновенный (листья) - 20 г,
• Мать-и-мачеха обыкновенная (листья) - 20 г.

Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Пить по 1-2 стакана настоя в день. Для повышения обмена при почечнокаменной и желчнокаменной болезни.

Эти сборы, стимулирующие  и ускоряющие обмен веществ очень полезны в любое время года. Также вам очень будет полезен рецепт для снижения аппетита и изучение мудр йоги пальцев.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Также на эту тему, Вы можете почитать:

Понравилась статья? Расскажи друзьям:

Общайтесь со мной: